Tips nyaman berkomputer

kali ini saya akan memposting bagaimana cara bekerja dengan komputer secara nyaman. Biasanya banyak yang mengeluh sakit pinggang sa’at terlalu lama mengoperasikan komputer (solusinya pijet gan hhehe), oke langsung saja kita simak tips berikut ini

1.       Posisi kaki kita jangan bersila dan usahakan kaki kiri agak maju dan kaki belakang agak mundur, serta kedua kaki jangan bersila/sejajar karena hal ini dapat berakibat cepat pegal (ga pecaya??, coba praktekkan)

2.       Posisi tangan kita letakkan pada posisi pengetikan 10 jari

3.       Usahakan duduk dengan tegak tapi rileks, jangan membungkuk dan jangan terlalu kaku, jika tidak ingin pinggang anda menjadi linu (pada anak SD yang belajar PC secara tidak langsung dapat mempengaruhi bentuk tulang belakang)

4.       Usahakan pandangan mata kita tertuju pada naskah yang akan kita ketik, dan jamgam terlalu sering melihat ke arah monitor (nha kalu yang ini buat yang bekerja di bidang ketik-mengetik), kenapa?? Karena jika hal ini dilakukan dapat menyebabkan mata kita menjadi cepat lelah dan jika terus berlanjut dapat menggnggu kesehatan mata

5.       Atur jarak pandang mata kita ke monitor kira-kira ½ meter

6.       Bagi yang masih memakai monitor LCD ada baiknya memakai pengaman radiasi

7.       Atur resolusi warna dan kontras dengan baik, jangan terlalu gelap, juga jangan terlalu terang

8.       Sa’at kita bekerja usahakan dapat cukup penerangan yang baik

Sekian tips dari saya semoga bermanfaat